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清炒目鱼花(附目鱼刀花详解)

100次浏览 2025-01-25 02:49:06 发布 编辑: 豆果美食

目鱼,就是乌贼


用料

  • 乌贼 2只
  • 菜椒 2个
  • 香葱 2-3根
  • 姜片 少许
  • 料酒 2勺
  • 冰水 1盆
  • 盐 1勺
  • 白胡椒粉 1小勺

做法步骤

1、冷冻乌贼解冻

2、搓去须上的小吸盘

3、挤掉嘴里的牙齿,一个乌贼两个这样的牙

4、用小刀挑开薄膜,抽取出背面的硬甲

5、剖开肚子,清理内脏,内脏一小部分连着头部,一起拉干净

6、撕去黑膜,身体部分比较容易处理。乌贼头需要用点力气的。特别是须的部分比较麻烦,我是喜欢尽量去干净,不过须上留一点点问题不大。

7、处理乌贼头,挤去眼睛,像挤痘痘一样啊哈哈。不过,要当心被汁水溅到。

8、这里有个软骨样的东西,我是去掉的

9、清洗完的乌贼,白嫩嫩的啦。

10、接下来说怎么打刀花。看到图中两个三角形△小突起了吗?就在这面下刀哦,刀花打反面,是不会卷屈的。先打个斜刀,深度越1/3至3/4。刀口太浅也影响卷曲度,但是不要切断咯。

11、再倒转一下,交叉打切刀。这样菱形花纹就出现了。尽量间隔差不多,这样出来的目鱼花比较好看。

12、切成菱形片或者方形都可以,最好大小一致

13、如果实在不确定在哪面下刀,可以先切一小块入沸水烫一下,卷起来就对啦。

14、锅内烧开水,倒一勺料酒

15、下目鱼花烫1分钟左右

16、捞出后立刻过冰水,再捞出备用。过冰水实在是一个人忙不过来,图就没拍

17、锅内做油,爆香葱段姜片

18、倒入切成小块的彩椒大火翻炒。彩椒最好是橘色或者黄色的,出菜比较好看。但是今天我只买到红色的,也没关系啦

19、炒到彩椒出香味,出水,倒入目鱼花翻炒

20、加一勺料酒

21、撒白胡椒粉,加盐调味

22、出锅!

小贴士

这里主要讲的是目鱼花的制作方法,所以乌贼头我改刀切成小块,就没再细写。其实是一起炒的,因为不用飞水,所以生的炒早比目鱼花早放一点点时间。


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